8 Kebiasaan Sehat ala Orang Jepang Agar Panjang Umur

Panjang umur? Siapa yang tidak mau? Dalam setiap doa saat ulang tahun, kata panjang umur selalu terselip. Gue doa’inlu panjang umur ya, semoga kamu panjang umur ya, begitulah doa yang sering kita dengar. Tapi sekeras apapun kita berdoa, kalau kita suka merusak kesehatan maka panjang umur hanya sebuah angan-angan yang tak bakal terealisasikan. Untuk itu…

4 Kebiasaan Yang Membuat Anda Sehat dan Sukses

Menjadi orang sukses dan sehat pasti adalah impian setiap orang, tapi meski itu impian setiap orang, tetap saja ada orang-orang yang lebih memilih mengesampingkan kesehatan. Padahal kesehatan adalah salah satu kekayaan dan anugerah yang nilainya tak terhingga. Kalau kita mengesampingkan kesehatan, maka sama saja kita tidak mensyukuri hidup ini. Oleh karena itu pada artikel ini…

Senyum Itu Ajaib

Senyum adalah salah satu warna kehidupan paling indah, tanpa senyum bagaimana hidup kita mau indah. Senyum memang luar biasa selain memiliki efek yang bagus bagi kesehatan kita, tersenyum secara rutin juga bisa membantu kita untuk hidup lebih sukses dan berbahagia. Sebenarnya tidak ada alasan lagi bagi kita untuk tidak tersenyum dalam menjalani kehidupan, ingat lho..…

4 Langkah Awal Supaya Bisa Hidup Sehat

Kesehatan merupakan salah satu harta yang tak ternilai dalam kehidupan kita, tanpa kesehatan maka semua sukses yang kita raih mungkin saja bisa menjadi sia-sia. Untuk itu penting sekali bagi kita untuk mulai dan konsisten menjalani kehidupan yang sehat. Lalu bagaimanakah cara atau langkah awal yang perlu kita lakukan agar bisa hidup lebih sehat? Untuk menjawab…